大家好,今天小编来为大家解答以下的问题，关于中医的肾虚，中医的肾虚指的是这个很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！
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细说复杂，就说肾的功能，它好比一个地方官镇守一方，轻者四肢无力，如有点重，身体就出现浮肿，，一看肾有问题，因为肾是管水的。这叫肾不纳水，外溢。要说科学这还有点，这是浅显的解释。
肾开窍于耳，肾虚导致耳鸣！
人有五臟，臟者藏也，藏什么？藏精气而不泄！后来简体字把五臟改成了五脏，我们要藏不要脏！
肾者受五臟六腑之精而藏之！
五臟把精交给肾，肾藏起来，藏在哪呢？精髓精髓，精就是髓，肾把精变成髓藏在脊椎里，髓上通于脑，脑为髓海，精足髓就足，髓足神就旺，精神精神，精就是神！
什么叫虚呢？该有的没有就叫虚！肾里面没有精，就叫虚，为什么没精？因为纵欲！纵欲导致肾虚！
肾一虚五臟皆虚，五臟把钱交给肾，让肾保管存到银行，结果肾把钱拿去花了，花哪去了？纵欲啊，放纵欲望！去享受了，享受享受，先享，享完之后再受！享是享福，受是受罪！
肾虚之后苦果跟着就来了，先是脸上的气色差，再就是感觉身体被掏空！当你感觉身体被掏空的时候说明你真的空了，五臟空了，没精了！再就是感觉腰酸，感觉腰里空空的，为什么会腰酸？因为你腰里没有精髓了！再然后就是感觉记忆力下降！注意力不集中！因为你没精神了！再然后就是耳鸣！
耳鸣就像是身体给你发出的警告，告诉你别再纵欲了！
肾虚百病从生这句话不是危言耸听！因为肾一虚五臟皆虚
身体虚了首先想到的就是补，什么叫补？不泄为补！别漏精气神了。肾虚了别找西医，西医没有肾虚这个概念，他根本不知道为什么你的身体会这样，所以起了一个很“高端”的名字叫“亚健康”什么叫亚健康，就是“你的身体用高科技设备检测是健康的，但是不知道为什么你总是感觉到不舒服”
精在西医眼里很贱！无非就是一些蛋白质和一些碳水化合物，这种说法真是滑天下之大稽！不知道害了多少人！
中医讲夫精者，身之本也精是很重要的，天有三宝日月星，地有三宝水火风，人有三宝精气神。
肾虚也就是西医所谓的亚健康，年轻的时候好像没多大麻烦，那是因为年轻可以强撑着，一旦上点年纪之后突然有一天就会病来如山倒！这回你再让西医看他才会说你有病！但是，晚了！五臟盛，乃能泻。今五臟皆衰，筋骨解堕，悔之晚矣！
肾虚还会导致阳痿，阳痿就想吃壮阳药，壮阳药不能乱吃，现在很多所谓的壮阳药都是西药，什么叫壮阳？就好比你拿个打火机火苗不够旺你把气开到最大一样！火是旺了，但是你看不到气也用的最快！身体的元精是永远补不回来的！除非你吃太上老君的仙丹！越壮阳身体越虚，越虚越用壮阳药，就好像柴火一样，壮阳药就好比是风，身体是柴火，身体还有一些柴可烧的时候风一吹火就旺了，你只看到火旺你看不到柴火燃烧的快吗？当你的柴快烧完的时候火变小了，这时候你再用风一吹火立刻就灭了！就会猝死！
不泄为补。再加上锻炼身体，锻炼身体不是西医的锻炼方法，西医推荐的锻炼方法无非就是跑步俯卧撑之类的让你心跳加速挥汗如雨的锻炼方法，中医讲：汗者，精气也！出汗也是漏精！你仔细想想，现在流行的西方的锻炼方法都是锻炼四肢，而中医的锻炼方法都是锻炼五臟！
看看中国人的健身方法八段锦的健身口诀
一、双手托天理三焦
二、左肝右肺如射雕
三、调理脾胃单拳手
四、五老七伤往后瞧
五、摇头摆尾去心火
六、反手盘足固肾腰
七、挥拳怒目争力气
八、背后七颠百病消
都是锻炼五臟，还有华佗的五禽戏，站桩，等等这些才是真正的健身！
很多人跑步跑的吐血甚至是猝死！这是健身吗？这是作死！
中医讲上工治未病，下工才治已病呢！就像西医，亚健康他说这不是病，他一定要等到你病入膏肓了才去下手治疗！
所以黄帝内经第一章不是先说怎么治病而是先说怎么才能不得病！以下是黄帝内经第一章，上古天真论：
昔在黄帝，生而神灵，弱而能言，幼而徇齐，长而敦敏，成而登天。乃问于天师曰：余闻上古之人，春秋皆度百岁，而动作不衰；今时之人，年半百而动作皆衰者，时世异耶？将人失之耶？岐伯对曰：上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。夫上古圣人之教下也，皆谓之虚邪贼风，避之有时，恬惔虚无，真气从之，精神内守，病安从来。是以志闲而少欲，心安而不惧，形劳而不倦，气从以顺，各从其欲，皆得所愿。故美其食，任其服，乐其俗，高下不相慕，其民故曰朴。是以嗜欲不能劳其目，淫邪不能惑其心，愚智贤不肖，不惧于物，故合于道，所以能年皆度百岁而动作不衰者，以其德全不危也。
（法于阴阳，和于术数是指风水）
最好把以上的经文背会或者是读熟，常常细细的玩味，身体力行，看懂这些比听专家忽悠强一亿倍！
愿所有看到这篇文章的人都能够终其天年，度百岁乃去。
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一笔成城
对于中医的基础这一块，稍微有点常识的人都可以去了解一下。即使做了一些中医知识的普及，也是一大堆反对中医的人喷的对象！无论你说的多么正确，这头条网上的洋奴与跪族都会喷！国宝是一个真正中国人
从心里能够认可或崇尚的，几千年的功绩也不是一二个喷子洋奴所能抹杀的了的！认同中医，并自觉的去学习他！在学习中才能知道真实的中医！而不是一味的喷！谢谢邀请。
创建于2018.8.29编辑
中医所说的肾，往往并不单指生理上的肾脏，而是包含更广泛生理功能的综合性单位，包括人体的水液代谢、生长、发育、生殖、化血生髓、滋养腑脏等等，因此肾气运化有常对于人体而言至关重要。只要养好肾，保证肾气通实，不仅整个人会精神焕发、减少生病，还能增强体质、健康长寿。
中医观点认为“肾气通于耳，主闻音辨声，是胃之关，与膀胱相合，其充在骨，其华在发，开窍于二阴而主二便”，意思是，若是肾气充盈通畅，则耳朵辨音灵敏，关节行动便利，胃、膀胱及生殖等功能正常，排便顺利，头发有光泽。相反，若是肾气不足，身体也会在耳、胃、膀胱、毛发、排便等多方面得到体现。
补肾：辩证选择平补、滋补、清补、温补肾气不足，首先当时是补肾。但是补肾也要讲究方法，不同的症状需遵从不同的滋补方式。因此要结合自己症状，明确告知中医，在指导下专业用药，不可自己胡乱大补。
1、平补法
适用于肾气不足但未出现明显阴阳失衡症状的人群，此时应以益气填精药物为主,保证药性平和，没有寒热之偏。这类肾气不足人群一般表现为腰背酸痛、小便增多、头晕耳鸣等症状，但没有畏寒怕冷、盗汗等症状。
2、滋补法
适用于肾精亏损严重，且症状较多较重的人群，此时应以峻补肾精的药物为主，在增补肾精的同时还要注意养血补气、滋养肾阴。
3、清补法
适用于肾气不足且阴虚火旺、阴虚津亏或是阴虚阳亢的人群，此时在滋补肾气的同时，还要注意加入有益滋阴生津、清热泻火的药物。这类人群除了会出现腰膝酸软、头晕耳鸣、小便不利等肾气不足之症外，还可能会伴有口干舌燥、心烦目涩、牙齿肿痛等上火症状。
4、温补法
适用于肾阳亏虚、命门火衰的人群，此时在滋补肾气、肾精的同时还要注意加入温助肾阳的药物。这类人群除了会出现头晕耳鸣,腰背酸痛等症状外，还会出现四肢发冷、小便不利，甚至腹泻、浮肿等症状。
肾气是脏腑运化的根本，若出现肾气不足时，五脏往往也会出现不同程度的运化失常。因此在补肾时，还要注意适时调理脏腑。如在治疗肾虚导致的水气病时，除了要温肾助阳外，还要注意脾肺的调养。以上就是我对于这个问题的一些看法，你还有什么想要了解或者咨询的，欢迎留言或者私信我。
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